activat

Dilluns i dimecres, Activa’t al Ranxo!

Ja està en marxa el programa “Activa’t” al Ranxo del carrer Bernat Bransi.

“Activa’t” és el nom d’un programa d’exercici físic i de salut que es practica a l’aire lliure, en concret a diferents parcs i jardins de Barcelona, i que vol incentivar l’exercici físic per fer salut, mantenint una vida activa a nivell psicològic i social, trobar-se en millors condicions, i disminuir el risc de malalties, mentre es gaudeix dels espais verds de la ciutat. Tothom hi pot participar, però està especialment indicat per a persones més grans de 40 anys.

L’activitat es realitza cada dilluns i cada dimecres, de 10 a 11h. És gratuïta i no cal inscripció prèvia: només cal anar al Ranxo, on el personal monitor recollirà les dades personals per a la targeta identificadora del programa “Activa’t”.

Ah, i no t’oblidis de dur roba còmoda i calçat esportiu!

[ACTUALITZACIÓ: Degut a les obres de remodelació de El Ranxo, a partir del dilluns 19 de desembre, l’Activa’t es realitzarà al “parc de l’esvoranc”]

 

cartell_ranxo550